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キレイ情報局

太田亜紀

五感UPをテーマに毎週更新。美容・食べ物など、オススメ情報が満載です。
2008/12/09

美しい髪の育て方・・・触覚

皆さん、こんにちは。寒さが進むと共に、空気の乾燥も進んでいます。こうなってくると本当に、肌の乾燥が気になる季節。同時に気になるのが髪のパサつき感。静電気もひどくなり、髪がバリバリになりませんか? 冬は空気の乾燥、夏は強度の紫外線と、年間を通して髪の毛はダメージを受けています。

そこで今回は、美しい髪の育て方について、話していきたいと思います。
さて皆さんは、いろんなケア法やヘアケア剤を使いこなされていると思います。 お肌のお手入れ同様に共通して言えることが「シンプル」であること。そこでシンプルなお手入れ法をおさらいしていきます。

1>毛髪を洗うことより、頭皮を洗うことを意識する

2>シャンプーやリンス、トリートメント剤はしっかり流す

3>根元からしっかり乾かす

1は、指の腹を使って地肌をシッカリと洗います。毛穴に皮脂汚れが詰まることで、毛髪の成長を妨げます。

2は、洗い流しが不十分だと、頭皮に洗剤が残り、ベタつきや頭皮トラブルを招く原因となります。耳の後ろもしっかりと流しましょう。

3は、タオルドライでまず全体を拭きとり、続いて根元からシッカリ乾かしましょう。
毛先ばかり先に乾かし、根元が乾いていない!となると、結局は頭皮にも髪にも、よろしくないのです。

これからの季節、特に毛先が傷みやすいですね。普段使っているトリートメント剤(リンス)で、スペシャルケアもしてみましょう。トリートメント剤は基本的に毛髪に使うことを目的としているので、毛先重視で使いましょう。

1>洗髪後、トリートメントを全体塗布。

2>再度毛先のみ、トリートメント剤を塗布。

3>サランラップを毛先に巻く

4>シャワーキャップをかぶり、浸透させる。 
*この間に湯船に浸かったり、体を洗ったりするといいでしょう

5>しっかりと何度も洗い流すこと。
洗い残しがないように!

たったこれだけのことで、頭皮が健康になってきます。頭皮が健康だと髪の毛もキレイに育つので、髪のパサつきに悩むかたは、まず毛先ケアだけするのではなく、頭皮の健康を見直してみましょうね。