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キレイ情報局

太田亜紀

五感UPをテーマに毎週更新。美容・食べ物など、オススメ情報が満載です。
2008/01/22

五感力を磨く!


最近耳に、目にすることの多い「五感」。
そもそも五感とは何??

五感とは<視・聴・味・嗅・触覚>のこと。
生れつきや加齢などの理由でこの感覚を使うことが出来ない人もいらっしゃるでしょうが、基本的に人間は「五感」をフル稼働させて生きています。

人は外の環境を、自分の五感=「アンテナ」でキャッチし体内で情報化、体全体へ伝えていきます。五感力が鈍くなると、様々な事件や病気を引き起こす要因に。現代人の抱える大きな悩み「ストレスフルな生活」を招くのは、アンテナ感度が緩くなっているからなのです。

今、働きマン(男女含め)に多いのが「うつ」状態。これも五感力が鈍ったが故になる体と心のSOSです。忙しさに謀殺されて、自分のアンテナが足元にしか向かない人や、更には感度が万年クローズしているなんて人も。思い当たる人、いませんか??
そんな状態を続けていると、毎日の生活すら守れなくなってしまうのです。

五感力をUPするだけで、毎日の生活にハリがもたらされ、毎日をハッピーに過ごせますよ。そう、これが「キレイ」への道でもあります。

最近ちょっとネガティブだな〜・・・なんて時に、このコラムを開いてみてくださいね。心と体の快適生活に繋がるヒントが隠れているハズです。美容・食べ 物・音楽・香り・お芝居などを通して、身近なことや、旬なことを取り入れた内容にしていきますので、きっとお手軽にマネができますよ!!皆さんの五感力を UPするお手伝いをしていきますね。

次回は嗅覚、「香り」の話から・・・。お楽しみに!